カラダブログ

経験してきた病気のことや、治療、経過について書いています⭐︎

最近の体調 梅雨頭痛にオススメアプリ

おはようございます。

ブログをご覧下さりありがとうございます😊

 

前回のブログから半年くらいあきました、、、。

 

 

保育士の仕事を辞めて、ハンドメイドのお仕事を4月からはじめていです。

ありがたいことに、ハンドメイドの方は5月中旬から、毎日作業するほどオーダーをもらうほどになりました🥰よかったです🌼

 

 

4月からは体のメンテナンスも始まりました。

 

急に、親知らず当たりが激痛になり🦷💦急いで歯医者さんへ行くと。

虫歯ではなくて!中の方に膿が溜まっていて炎症していたみたい。そこの歯は、すぐに治療が終わったのですが…腕の良い✨歯医者の先生が、他のヤバいところを見つけてくれて💦

 

前から5番目の上歯の中にまた、膿が溜まっていて、神経も死んでいたことが発覚💀

 

私は生まれつき口腔系に弱いみたいです。

・顎骨嚢胞という病気で入院、手術経験あり

 

5月初めから3回に分けてプチ手術しました。

5月末でようやく終わりました😭💕

 

虫歯はないのですが、目に見えない、痛みのないところが病気になる体質みたいです。

 

今年は仕事も辞めてるので健診がないから、悪くなったら自分でメンテナンスしなくてはなと、思います。

 

今は梅雨時期で、頭痛に悩みます。

ずつーるというアプリで低気圧をチェックして備えています。

 

頭痛の原意を我がわかるだけでも、心が救われます💕

 

アプリはこちら⏬

#頭痛ーる #気圧グラフ アプリDLはここから! https://zutool.jp/r/r.html

 

あと2日くらいは気圧の心配はなさそうです😊✨

 

 

 

2022.12.28 今日から。。。

ご訪問いただきありがとうございます😊

 

こんばんは🌙

 

 

昨日夜中から!

 

車で5時間かけて家族で実家に帰りました。

←運転は主人🚘

 

 

四時に寝て、七時に起きて。

 

もう眠たいです🥱💤

 

日中は、生理がやってきて❤️💦

生理痛のため、こたつで仮眠していました。

 

夜になったけど、まだ微妙に痛い💦

 

 

 

生理痛は学生の時から、もともと重めです。

 

 

なんだ保健室に行ったか💦

 

 

出産したら✨楽になるよ

と言うけど、ほんと!!人によるなと思いました。

 

明日には綺麗さっぱり治ってるといいな❤️

 

 

 

最後までお付き合い下さりありがとうございました♪

2022.12.25 今日の体調

今日の体調。

 

 

今朝は、夜中娘に何度か起こされ🤣←サンタさん楽しみ🎅

朝から寝不足で、午前はぼーっとしてました。

 

 

午後からはアイロンビーズのリクエスト作品を作りました。

ツリーのお片付けも!!

 

 

生理前でイライラ期です💢

 

 

 

 

 

今日の動き。

・家事

洗濯

ご飯支度

 

 

 

 

起床 7時

就寝 22時30分

 

 

 

 

食べたもの

朝❤️クリスマスケーキ

昼💛ごはん、ウインナー

完食💚チョコレート、ポテチ

夜💙ごはん、餃子、ポテサラ

 

 

 

 

運動はなし。

ずっと家でした🏘

 

 

 

総合リンクはこちら💁‍♀️

https://lit.link/miyuaironbiizu/

 

 

 

今日の一枚📷

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我が家のクリスマスプレゼント🎁

 

 

 

 

最後までお付き合い下さりありがとうございました😊

 

 

 

2022.12.23 今日の体調

今日の体調。

 

 

今日は、左こめかみあたりに違和感が。。

 

極端な外の寒さのため、手に蕁麻疹みたいなのができて、皮膚が痛かったです。

 

疲れやストレスも溜まってきてるのかな。

 

 

もう少し出入りもあり、イライラ期です💢

 

 

 

 

今日の動き。

・家事

子どもの身支度手伝い

洗濯

そうじ

ご飯支度

 

 

・パートのお仕事、3時間

 

 

起床 7時

就寝 23時50分

 

 

 

 

食べたもの

朝❤️バター食パン、バナナ、コーヒー

昼💛釜玉うどん

完食💚チョコレート、アイス

夜💙お好み焼

 

 

 

運動はなし。

 

 

 

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2022.12.22 今日の体調 冬至

ご訪問いただきありがとうございます🧸

 

今日は

・家事

お弁当づくり

子どもの身支度手伝い

洗濯

ご飯支度

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・パートのお仕事、3時間

 

 

起床 7時

就寝 22時50分

 

 

昨晩は22時30分に就寝しましたが、、、

 

 

ほぼ眠れず😢

金縛りに何度もあいました😖

 

虫唾が走るような感覚もありました。

 

 

 

食べたもの

朝❤️バター食パン、バナナ、コーヒー

昼💛ごはん、お弁当の残り

完食💚チョコレート

夜💙水炊き、ごはん

 

 

 

運動はなし。

 

 

 

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2022.12.21 今日の体調

最近体が不調なので、

(左胸が痛むのが気になります💦、生理前によくなりら毎回痛みで不安に😓)

少しずつ体調が改善するよう、日記をつけていこうと思います。

 

 

 

今日は

・家事

お弁当づくり

子どもの身支度手伝い

洗濯

ご飯支度

 

・パートのお仕事、3時間

・ハンドメイド,

・ブログ、インスタ、ハンドメイドショップ投稿

 

・歩いて子どもの習い事送迎

・子どもと公園(ベンチに座ってただけ。時々、補助)

 

起床 7時

就寝 22時30分

 

 

 

食べたもの

朝❤️コーンフレーク、バナナ、コーヒー

昼💛ゆかりごはん、コンソメスープ、揚げ出し豆腐

完食💚チョコレート、せんべい、ぷりん、りんご

夜💙カレーライス サラダ

 

完食は、お仕事の日は特に多め💦

 

 

3時間のパートの仕事の後、復活するのに3時間かかります💦

 

仕事へのいき込み、200パーセントですね😖

 

自由時間は

・インスタやブログチェック

・子どもたちとテレビ

 

運動はなし。

 

 

 

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昼寝が心地よい。不眠症なわたし。

ご訪問いただきありがとうございます🌈

 

こんばんは😊

 

今日は一日中どこにも出かけず、家で過ごしていた我が家です。

 

私は体調がイマイチで、家事を一通り終わらせてからは、布団を敷いて横になっていました。

 

昼寝がまた!気持ち良く感じ始めてきたアラフォー❤️

 

 

20代、30代はならないことの方が多く動いてなきゃという感じでしたが、、、

 

最近は余白のある、微睡む睡眠が心地よいです☺️💕

 

 

。。。しっかりは、やっぱりなかなか寝れないです💦

 

さすが不眠症😂😂😂

 

 

夕方から、ぼちぼち動いたりしていました🍓

 

 

明日からまた、始まりの月曜日。

 

 

1週間また頑張りましょう⭐️