今日の体調。
今日は、左こめかみあたりに違和感が。。
極端な外の寒さのため、手に蕁麻疹みたいなのができて、皮膚が痛かったです。
疲れやストレスも溜まってきてるのかな。
もう少し出入りもあり、イライラ期です💢
今日の動き。
・家事
子どもの身支度手伝い
洗濯
そうじ
ご飯支度
・パートのお仕事、3時間
起床 7時
就寝 23時50分
食べたもの
朝❤️バター食パン、バナナ、コーヒー
昼💛釜玉うどん
完食💚チョコレート、アイス
夜💙お好み焼き
運動はなし。
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